風邪を引かないってすばらしい

健康って大事です。それは年を取ってくるとどんどんわかって来るかも・・。

こんばんは、アリロボスです。株は調整モードに入ってきましたねぇ。狼狽して売ったりはしてないですが、それでも今までの利益が吐き出されていくのはいやなもんですね。持株のバリュー銘柄はあまり気にしていません。それどころか最近はこっちに流れてきて、値上がりしているので。逆にグロース株はガンガン下がっていますね。これも今まで調子が良すぎた分の調整でしょう。それなりに下がるでしょうが、各会社の強みが失われるようなブレイクスルーが来ない限りは売るのはやめておきます。やっぱりストーリーが崩れたときに売るべきだと思いますね。唯一の懸念点は政治とか外交でしょうけど、それはもっとわからないですね。

私は今の職場に異動して3年ちょっとが経っています。それまでに公私に色々ありましたが、ようやく慣れてきましたね。ただ、サラリーマンはに異動はつきもの（転勤じゃないですよ。）なので、仕事に慣れるまでって言うのは誰でもあると思いますが、私の異動した部署は見事に毛色が違っているので、毎回一から出直しみたいな感じになってますね。一応、全然使えないってわけじゃございませんよ。多分。

仕事に関しては今のところは全く困っていません。ま、それだけ前の部署が酷かったんですけどね・・。慣れってやっぱりすごいですよ。大抵の事ではへこたれない。今の職場はエンジニアの部類に入るんですが、ルーチンワークと調査・改善が半々くらいの割合です。その仕事の割合についても別段なんとも思わないのですが、今の職場になってから気づいたことがあります。それは、なんか健康的になったってことです。

どういったことかっていうとまずはその職場環境です。私の会社は中部圏の会社なんですが、中部圏内に点在してます。もちろん、どこでも家から通勤できる距離ですけど。そして、今の職場の特徴なんですが、一つ一つの仕事エリアが微妙に離れていることなんですね。一つ一つのエリアの距離は少なくとも500m以上あります。なんだかんだで一日で数ｋｍ歩いていたりするんですよね。

最初はめんどうくさいなぁって思っていましたが、それも慣れました。しかし、それが3年も続くとなんか自分って健康になっているというか、最近全然風邪とかで会社休んでないなって思ったんです。もちろん、ちょっと風邪気味だなとか、お腹が痛いとかは普通にありますよ。でも、1日良く寝たら次の日は大抵元気です。

以前の職場ってデスクワークが多かったし、ストレスも多めでした。色々頭で考えていく職場ではあるんですけど、あまり動いたりしないところだったんです。なので年に数回は風邪になって会社を休むってこともけっこうありました。

その職場から筋トレ的というか、エクササイズみたいな簡単な運動はしていました。なんか筋肉は付きましたが、それでも普通に風邪ひいて寝込んだりしていたんですね。それが今の職場からは本当に病気への耐性が強くなっていると思います。やっぱり体を動かすのって大事なんですね。

そこから考えるのは、また体を動かすのが少なくなったら体も弱くなるってことですよね。今はいいけど、やっぱり運動の習慣をなんとかしないといけないですね。簡単なものではたかが知れてるってのも分かったし・・。うーん、有酸素運動的なものって言うと、歩いたり、走ったりなんでしょうけどね。ジムとか通うのは景色がいつもと変わらないのでいやだし、でも、走ったりするのもなぁ・・。

学生時代は運動してた方なので、基本的に体を動かすのは好きな方だと思いますけど、継続していくのっては難しいですよね。それが趣味だったりすれば長続きするけど、健康の為だと義務的な感じになってしまいます。なんか健康≒楽しみな理由を作らないといけないですね。